Mente budista

Mente budista

Cómo vivir con simplicidad

  • Author: Sadak, Kalama; Fonseca, Armando
  • Publisher: Editorial Terracota
  • ISBN: 9786077134763
  • eISBN Epub: 9786077134817
  • Place of publication:  Spain
  • Year of digital publication: 2022
  • Month: May
  • DDC: 294
  • Language: Spanish

En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica; concentra en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe a la meditación como medio para lograr la estabilidad mental.

El escritor budista del Budadarma y de seis libros más logra transmitir, con una claridad extraordinaria, cómo es que desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel máximo de paz mental, satisfacción y felicidad.

  • Introducción
    • Capítulo 1
  • Budismo en Occidente: La alternativa laica
    • Capítulo 2
  • Las Cuatro Nobles Verdades
    • Capítulo 3
  • Los Tres Sellos de la Realidad
    • Capítulo 4
      • Las Tres Grandes Habilidades y el Noble Óctuple Camino
    • Capítulo 5
  • Renuncia y refugio
    • Capítulo 6
      • La formación del bodhisattva: Las Seis Perfecciones
    • Capítulo 7
  • Ética budista: Los Cinco Preceptos
    • Capítulo 8
  • Estabilidad mental y meditación
  • Bibliografía
  • Acerca del autor

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