TY  - BOOK
AU  - Lacámara, Jose
TI  - Regálate 5 minutos: un journal para cultivar tu bienestar y atocompasión
SN  - 9789564082172
U1  - 158.1 
PY  - 2023///
CY  - Santiago
PB  - Editorial Planeta
KW  - Desarrollo personal
KW  - Autorrealización
N2  - Revista interactiva de la psicóloga clínica José Lacámara diseñada para incorporar breves momentos de reflexión y autocuidado en la vida cotidiana. La propuesta parte de la práctica del diario , entendida como el hábito de escribir periódicamente pensamientos, emociones, experiencias y aspectos por los cuales se sienten agradecidos
ER  -