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    <title>Regálate 5 minutos: un journal para cultivar tu bienestar y atocompasión</title>
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  <name type="personal">
    <namePart>Lacámara, Jose</namePart>
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      <roleTerm authority="marcrelator" type="text">creator</roleTerm>
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      <placeTerm type="text">Santiago</placeTerm>
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    <publisher>Editorial Planeta</publisher>
    <dateIssued>2023</dateIssued>
    <edition>3ª edición</edition>
    <issuance>monographic</issuance>
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    <extent>243 páginas</extent>
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  <abstract>Revista interactiva de la psicóloga clínica José Lacámara diseñada para incorporar breves momentos de reflexión y autocuidado en la vida cotidiana. La propuesta parte de la práctica del diario , entendida como el hábito de escribir periódicamente pensamientos, emociones, experiencias y aspectos por los cuales se sienten agradecidos.</abstract>
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    <topic>Desarrollo personal</topic>
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    <topic>Autorrealización</topic>
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  <classification authority="ddc">158.1</classification>
  <identifier type="isbn">9789564082172</identifier>
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    <recordChangeDate encoding="iso8601">20260819132216.0</recordChangeDate>
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